Имбирь — это натуральное действенное средство, противовоспалительные свойства которого были доказаны давным-давно. Еще в Древнем Китае имбирь широко использовался для снятия болей. Он помогает облегчить состояние при артрите, устраняет тянущие боли в мышцах и головные боли, а также боль в коленном суставе и боль в суставах пальцев рук, разгоняет кровь.
Как лечить коленный сустав
Есть много способов применять имбирь с пользой для здоровья. Кто-то добавляет его в пищу в виде порошка, кто-то пьет имбирный сок по утрам. Мы же с тобой будем говорить об имбирном компрессе.
Что такое имбирный компресс и как его использовать?
Имбирный компресс — эффективное средство для лечения боли в мышцах и облегчения сиптомов варикоза, растяжений и даже ревматизма. Будучи активным компонентом, имбирь вызывает чувство жжения, а также повышает температуру тканей. Беспокоиться не следует, ведь именно так он проявляет себя в полную силу.
Компоненты компресса проникают глубоко в кожные покровы и направляются к первопричине возникновения болевых ощущений. Когда болит коленный сустав или донимает боль в голеностопе, ты почувствуешь себя намного лучше, если приложишь к ноге имбирный компресс.
Для того чтобы приготовить имбирный компресс, тебе понадобятся доступные составляющие.
Ингредиенты
- 70 г имбирного корня
- 2 ст. л. морской соли
- 4 зубчика чеснока
Приготовление
- Для начала очисти имбирь от верхней кожицы и старательно его измельчи.
- Затем сними с чеснока шелуху.
- Смешай в ступке имбирь, чеснок и морскую соль.
- Хорошенько разотри их до однородного состояния.
- Возьми отрез пищевой пленки, достаточный для того, чтобы обмотать им больной сустав.
- Получившуюся массу нанеси на кожу в том месте, где болевые ощущения беспокоят больше всего.
- Сверху осторожно прижми массу пленкой и обмотай ногу не слишком туго, но так, чтобы компресс держался.
- При необходимости зафиксируй пленку липкой лентой.
- Если есть возможность, надень поверх пленки бандаж. Он будет защищать компресс при движении. Бандаж надевай, даже если не собираешься куда-то выходить днем.
- Рекомендованный срок использования компресса составляет не менее 6 часов.
Обрати внимание на то, что компресс не рекомендуется использовать на открытых ранах. Помочь он может только при внутренних болях суставов и мышц.
Имбирь — это уникальное по своей природе и натуральное лечебное средство. Он содержит в себе более 12 компонентов, способных лечить воспалительные процессы в человеческом организме.
Имбирь также понижает чувствительность нервных рецепторов к боли, действуя не менее активно, чем такие лекарства, как аспирин и ибупрофен. Побочные эффекты в этом случае отсутствуют, что особенно актуально для долгосрочных курсов лечения.
Не забудь поделиться действенной методикой со своими друзьями и близкими, и будь всегда здорова!
Для тех, кому кофе нельзя, но очень хочется